Panna Coco Mango, JooTi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 140
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 15,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
140 kcal
586 kJ
7,0 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
15,1 g
5,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 140 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    42 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Panna Coco Mango, JooTi" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Wert von 140,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Panna Coco Mango, JooTi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Panna Coco Mango, JooTi" aus der Kategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Panna Coco Mango, JooTi" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,1 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,9 g. Somit enthält "Panna Coco Mango, JooTi" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Panna Coco Mango, JooTi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pudding. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 06.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 06.03.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller JooTi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle JooTi.

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