Panna Cotta al Caramello, Lidl

267 kcal

100 Gramm

30 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

14 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

267 kcal
1118 kJ

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

30 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

14 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,1%

Kohlenhydr.

3,1%

Eiweiß

49,8%

Fett

Wie verbrennst du 267 Kalorien?

6706

Schritte

1 Std. 20 Min.

Gehen

25 min

Joggen

1 Std. 10 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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