Papa Asada, Maredo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 255
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 57,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
255 kcal
1.068 kJ
12,8 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
57,0 g
21,3 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 255 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Papa Asada, Maredo" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 85,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Papa Asada, Maredo" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Papa Asada, Maredo" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Papa Asada, Maredo" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 19,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Somit hat "Papa Asada, Maredo" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Papa Asada, Maredo" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.02.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.02.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maredo. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maredo.

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