Paprika Chili Quark, Milfina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 43
    Kalorien
  • 2,9 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
178 kJ
2,1 %
Fett
2,9 g
4,4 %
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
8,3 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paprika Chili Quark, Milfina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Quark beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 142,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Paprika Chili Quark, Milfina (Aldi)", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Paprika Chili Quark, Milfina (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Quark" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Paprika Chili Quark, Milfina (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 9,5 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 5,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 8,2 g. Damit hat "Paprika Chili Quark, Milfina (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Paprika Chili Quark, Milfina (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Quark. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 13.06.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 13.06.2012 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milfina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milfina (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!