Paprika Chips, Crusti Croc (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 162
    Kalorien
  • 10,2 g
    Fett
  • 15,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
162 kcal
678 kJ
8,1 %
Fett
10,2 g
15,7 %
Kohlenhydrate
15,2 g
5,7 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,5 g
8,3 %

Wie verbrennst du 162 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
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    Schwimmen

    28 min
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    Radfahren

    42 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paprika Chips, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck enthält je 100 g einen Wert von 540,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Paprika Chips, Crusti Croc (Lidl)", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Paprika Chips, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Paprika Chips, Crusti Croc (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 34,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 50,7 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 Gramm. Somit besitzt "Paprika Chips, Crusti Croc (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Paprika Chips, Crusti Croc (Lidl)" befindet sich in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 01.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 01.05.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Crusti Croc (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Crusti Croc (Lidl).

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