Paprika Chips light, Linessa (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 731
    Kalorien
  • 34,5 g
    Fett
  • 91,5 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
731 kcal
3.058 kJ
36,5 %
Fett
34,5 g
53,1 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,3 %
Kohlenhydrate
91,5 g
34,1 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %
Ballaststoffe
6,0 g
2,0 %

Wie verbrennst du 731 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    218 min
  • Joggen

    Joggen

    69 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    127 min
  • Radfahren

    Radfahren

    191 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paprika Chips light, Linessa (Lidl)" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 487,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Paprika Chips light, Linessa (Lidl)" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Paprika Chips light, Linessa (Lidl)" aus der Produktkategorie "Chips" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Paprika Chips light, Linessa (Lidl)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 23,0 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 61,0 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,0 Gramm. Somit hat "Paprika Chips light, Linessa (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Paprika Chips light, Linessa (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 27.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 27.02.2012 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Linessa (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Linessa (Lidl).

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