Paprika Chips, Ohio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 161
    Kalorien
  • 10,5 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
161 kcal
673 kJ
8,0 %
Fett
10,5 g
16,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,4 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Paprika Chips, Ohio" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Brennwert von 536,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Paprika Chips, Ohio" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Paprika Chips, Ohio" aus der Nahrungsmittelkategorie "Chips" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Paprika Chips, Ohio" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 35,0 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 48,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,6 Gramm. Damit hat "Paprika Chips, Ohio" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Paprika Chips, Ohio" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 17.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 17.01.2012 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ohio. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ohio.

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