Paprika Chips, Zweifel

258 kcal

Brennwert

26,5 g

Kohlenhydrate

2,9 g

Eiweiß

15 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

258 kcal
1078 kJ

Eiweiß

2,9 g

Kohlenhydrate

26,5 g

Zucker

2,5 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

15 g

Gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,8%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

53,6%

Fett

Wie verbrennst du 258 Kalorien?

6467

Schritte

1 Std. 17 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 7 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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