Paprika Geflügelsalami, Gut Langenhof (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 69
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 0,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,4 %
Fett
5,9 g
9,1 %
Kohlenhydrate
0,4 g
0,1 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
0,7 g
12,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Paprika Geflügelsalami, Gut Langenhof (Norma)" aus der Kalorientabelle Geflügel enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 237,9 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Paprika Geflügelsalami, Gut Langenhof (Norma)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Paprika Geflügelsalami, Gut Langenhof (Norma)" aus der Lebensmittelkategorie "Geflügel" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Paprika Geflügelsalami, Gut Langenhof (Norma)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 20,3 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 1,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 12,1 g. Somit hat "Paprika Geflügelsalami, Gut Langenhof (Norma)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Paprika Geflügelsalami, Gut Langenhof (Norma)" befindet sich in der Kalorientabelle Geflügel. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 19.09.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 19.09.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Langenhof (Norma). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Langenhof (Norma).

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