Gelbe Paprika, frisch

56 kcal

Brennwert

8 g

Kohlenhydrate

1,8 g

Eiweiß

0,5 g

Fett

Ganze, mittelgroß

Nährwerte

Brennwert

56 kcal
232 kJ

Eiweiß

1,8 g

Kohlenhydrate

8 g

Zucker

7,5 g

Ballaststoffe

5,4 g

Fett

0,5 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

133,1 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

1,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,1 mg

Vitamin B6

0,5 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

195 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

3,8 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

12 mg

Chlor

22,5 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,6 mg

Magnesium

24 mg

Mangan

0,2 mg

Phosphor

39 mg

Kalium

330 mg

Schwefel

28,5 mg

Zink

0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

73,8%

Kohlenhydr.

16,7%

Eiweiß

9,5%

Fett

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

1394

Schritte

17 min

Gehen

5 min

Joggen

15 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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