Gelbe Paprika, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
56 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,0 g
1,8 g
0,5 g
Brennwert
56 kcal
Kohlenhydrate
8,0 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
0,5 g

Portion
Ganze, mittelgroß (150,0 g) Ganze, halb (75,0 g) Ganze, groß (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
56 kcal
232 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
8,0 g
Zucker
7,5 g
Eiweiß
1,8 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
5,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
133,1 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,4 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
195,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
3,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
12,0 mg
Chlor
22,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
24,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
39,0 mg
Kalium
330,0 mg
Schwefel
28,5 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.394
Schritte
Gehen
17 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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