Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
967 kJ
11,6 %
Fett
21,0 g
32,3 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,5 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 154,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 14,0 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 3,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit hat "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 09.01.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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