Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 231
    Kalorien
  • 21,0 g
    Fett
  • 4,5 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
231 kcal
967 kJ
11,6 %
Fett
21,0 g
32,3 %
gesättigte Fettsäuren
12,0 g
54,5 %
Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 231 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
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    Radfahren

    38 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" aus der Kalorientabelle Gemüse hat pro 100 g einen Wert von 154,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 14,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mittleren Prozentsatz an Fett beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 3,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,0 g. Damit hat "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Paprika Glocken, eingelegt, gefüllt mit Frischkäse, Edeka" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.01.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 09.01.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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