Grüne Paprika, gekocht

3 kcal

Brennwert

0,4 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Eiweiß

< 0,1 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

3 kcal
11 kJ

Eiweiß

0,1 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Zucker

0,3 g

Ballaststoffe

0,2 g

Fett

< 0,1 g

Gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Andere

Salz

0 g

Wasser

11,2 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

< 0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

10,2 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0,3 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

1,3 mg

Chlor

< 0,1 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

< 0,1 mg

Magnesium

0,8 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

2,5 mg

Kalium

11,6 mg

Schwefel

2,8 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

64,3%

Kohlenhydr.

23,8%

Eiweiß

12%

Fett

Wie verbrennst du 3 Kalorien?

Schritte

1 min

Gehen

0 min

Joggen

1 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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