Grüne Paprika, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
33 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,4 g
1,6 g
0,4 g
Brennwert
33 kcal
Kohlenhydrate
4,4 g
Eiweiß
1,6 g
Fett
0,4 g

Portion
Ganze, mittelgroß (150,0 g) Ganze, halb (75,0 g) Ganze, groß (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
33 kcal
138 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
4,4 g
Zucker
4,1 g
Eiweiß
1,6 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
139,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,8 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
175,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
3,8 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
15,0 mg
Chlor
28,5 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
16,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
31,5 mg
Kalium
261,0 mg
Schwefel
31,5 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
829
Schritte
Gehen
10 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
9 min
Radfahren

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