Paprika Lyoner, Küstengold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 297
    Kalorien
  • 28,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
297 kcal
1.243 kJ
14,9 %
Fett
28,0 g
43,1 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
9,8 g
13,4 %
Salz
2,0 g
33,3 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 297 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paprika Lyoner, Küstengold" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 297,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Paprika Lyoner, Küstengold", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Paprika Lyoner, Küstengold" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Paprika Lyoner, Küstengold" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 28,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 1,5 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,8 Gramm. Damit hat "Paprika Lyoner, Küstengold" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Paprika Lyoner, Küstengold" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 28.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 28.05.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Küstengold. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Küstengold.

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