Paprika, Paprikaschoten, gelb, frisch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 28
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 4,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
28 kcal
117 kJ
1,4 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
4,9 g
1,8 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paprika, Paprikaschoten, gelb, frisch" aus der Kalorientabelle Gemüse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 28,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Paprika, Paprikaschoten, gelb, frisch" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Paprika, Paprikaschoten, gelb, frisch" aus der Produktkategorie "Gemüse" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Paprika, Paprikaschoten, gelb, frisch" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 4,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,2 g. Damit besitzt "Paprika, Paprikaschoten, gelb, frisch" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Paprika, Paprikaschoten, gelb, frisch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 27.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Natur- und Tierprodukten stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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