Paprika, Paprikaschoten, rot, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,4 g
1,3 g
0,5 g
Brennwert
43 kcal
Kohlenhydrate
6,4 g
Eiweiß
1,3 g
Fett
0,5 g

Portion
Ganze, klein (100,0 g) Ganze, mittel (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
43 kcal
180 kJ
Fett
0,5 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
6,4 g
Zucker
6,4 g
Eiweiß
1,3 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,6 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
87,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,1 mg
Vitamin B3
1,9 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
140,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
2,9 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,0 mg
Chlor
18,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,6 mg
Magnesium
14,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
30,0 mg
Kalium
260,0 mg
Schwefel
20,0 mg
Zink
0,3 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.080
Schritte
Gehen
13 min
Gehen
Joggen
4 min
Joggen
Radfahren
11 min
Radfahren

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