Rote Paprika, gefroren

72 kcal

Brennwert

10,5 g

Kohlenhydrate

2,1 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

72 kcal
301 kJ

Eiweiß

2,1 g

Kohlenhydrate

10,5 g

Zucker

10,5 g

Ballaststoffe

5,9 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0,5 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

129,1 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,4 mg

Vitamin B6

0,7 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

161,1 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

4,8 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

16,5 mg

Chlor

30 mg

Kupfer

0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,9 mg

Magnesium

22,5 mg

Mangan

0,2 mg

Phosphor

49,5 mg

Kalium

427,5 mg

Schwefel

33 mg

Zink

0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

72,4%

Kohlenhydr.

14,7%

Eiweiß

12,9%

Fett

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

1808

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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