Rote Paprika, frisch

65 kcal

Brennwert

9,6 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Ganze, mittelgroß

Nährwerte

Brennwert

65 kcal
270 kJ

Eiweiß

2 g

Kohlenhydrate

9,6 g

Zucker

9,6 g

Ballaststoffe

5,4 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

< 0,1 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0,4 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

130,9 g

Alkohol

0 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

< 0,1 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

< 0,1 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin)

2,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,4 mg

Vitamin B6

0,7 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

210 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

4,4 mg

Vitamin K

< 0,1 mg

Mineralstoffe

Kalzium

15 mg

Chlor

27 mg

Kupfer

0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,8 mg

Magnesium

21 mg

Mangan

0,2 mg

Phosphor

45 mg

Kalium

390 mg

Schwefel

30 mg

Zink

0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien

72,4%

Kohlenhydr.

14,7%

Eiweiß

12,8%

Fett

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

1620

Schritte

19 min

Gehen

6 min

Joggen

17 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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