Rote Paprika, frisch

Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
9,6 g
2,0 g
0,8 g
Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
9,6 g
Eiweiß
2,0 g
Fett
0,8 g

Portion
Ganze, mittelgroß (150,0 g) Ganze, halb (75,0 g) Ganze, groß (200,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
65 kcal
270 kJ
Fett
0,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Zucker
9,6 g
Eiweiß
2,0 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
5,4 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
130,9 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
2,8 mg
Vitamin B5
0,4 mg
Vitamin B6
0,7 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
210,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
4,4 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
15,0 mg
Chlor
27,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,8 mg
Magnesium
21,0 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
45,0 mg
Kalium
390,0 mg
Schwefel
30,0 mg
Zink
0,4 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 65 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.620
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
17 min
Radfahren

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