Paprika Steak, mariniert, Bauernglück (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 233
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 2,0 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
233 kcal
976 kJ
11,7 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
2,0 g
0,7 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 233 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    61 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Paprika Steak, mariniert, Bauernglück (Aldi)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 233,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Paprika Steak, mariniert, Bauernglück (Aldi)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Paprika Steak, mariniert, Bauernglück (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Paprika Steak, mariniert, Bauernglück (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 2,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 18,0 Gramm. Somit hat "Paprika Steak, mariniert, Bauernglück (Aldi)" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Paprika Steak, mariniert, Bauernglück (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 30.08.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.08.2013 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauernglück (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bauernglück (Aldi).

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