Paprika Sticks, Crusti Croc (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 154
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
154 kcal
643 kJ
7,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Salz
0,4 g
6,5 %

Wie verbrennst du 154 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Paprika Sticks, Crusti Croc (Lidl)" aus der Kalorientabelle Chips enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 512,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "Paprika Sticks, Crusti Croc (Lidl)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Paprika Sticks, Crusti Croc (Lidl)" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Paprika Sticks, Crusti Croc (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 28,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 57,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 g. Damit enthält "Paprika Sticks, Crusti Croc (Lidl)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Paprika Sticks, Crusti Croc (Lidl)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 27.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Crusti Croc (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Crusti Croc (Lidl).

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