Paprikapastete (Gourmet), Ponnath

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 47
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
195 kJ
2,3 %
Fett
4,0 g
6,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,5 g
3,4 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Paprikapastete (Gourmet), Ponnath" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 245,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Paprikapastete (Gourmet), Ponnath", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Paprikapastete (Gourmet), Ponnath" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Paprikapastete (Gourmet), Ponnath" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 21,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 13,0 Gramm. Damit enthält "Paprikapastete (Gourmet), Ponnath" einen mittleren Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Paprikapastete (Gourmet), Ponnath" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 08.08.2010 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 08.08.2010 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ponnath. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Ponnath.

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