Paprikaschoten, geröstet, Freshona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 32
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 6,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
134 kJ
1,6 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
6,2 g
2,3 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
0,5 g
8,8 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Paprikaschoten, geröstet, Freshona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Brennwert von 32,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Paprikaschoten, geröstet, Freshona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Paprikaschoten, geröstet, Freshona (Lidl)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Paprikaschoten, geröstet, Freshona (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 6,2 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,9 Gramm. Damit besitzt "Paprikaschoten, geröstet, Freshona (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Paprikaschoten, geröstet, Freshona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 27.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 27.04.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Freshona (Lidl). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Freshona (Lidl).

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