Paprikasuppe mit Peperoni, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
474 kJ
5,7 %
Fett
4,7 g
7,2 %
gesättigte Fettsäuren
2,7 g
12,4 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Paprikasuppe mit Peperoni, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 58,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Paprikasuppe mit Peperoni, Cucina (Aldi)", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Paprikasuppe mit Peperoni, Cucina (Aldi)" aus der Kategorie "Suppen" den Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Paprikasuppe mit Peperoni, Cucina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 2,4 g Nahrungsfett pro 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 7,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,6 g. Somit enthält "Paprikasuppe mit Peperoni, Cucina (Aldi)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Paprikasuppe mit Peperoni, Cucina (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden am 28.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 28.01.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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