Paradies Creme Nougat mit Nougatsplits, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 12,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
349 kJ
4,2 %
Fett
2,5 g
3,9 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
8,9 %
Kohlenhydrate
12,3 g
4,6 %
Zucker
9,9 g
19,9 %
Eiweiß
2,5 g
3,5 %
Salz
< 0,1 g
1,1 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Paradies Creme Nougat mit Nougatsplits, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 119,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Paradies Creme Nougat mit Nougatsplits, Dr. Oetker" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Paradies Creme Nougat mit Nougatsplits, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Paradies Creme Nougat mit Nougatsplits, Dr. Oetker" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 3,6 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 17,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 3,6 Gramm. Damit besitzt "Paradies Creme Nougat mit Nougatsplits, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Paradies Creme Nougat mit Nougatsplits, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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