Paradies Creme Sahne Karamell, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 36
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 5,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
149 kJ
1,8 %
Fett
1,0 g
1,6 %
gesättigte Fettsäuren
0,8 g
3,8 %
Kohlenhydrate
5,7 g
2,1 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Paradies Creme Sahne Karamell, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Energiewert von 119,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Paradies Creme Sahne Karamell, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Paradies Creme Sahne Karamell, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Paradies Creme Sahne Karamell, Dr. Oetker" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,4 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 19,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,1 Gramm. Damit hat "Paradies Creme Sahne Karamell, Dr. Oetker" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Paradies Creme Sahne Karamell, Dr. Oetker" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 30.10.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 30.10.2011 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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