Paradiesapfel Liebesapfel (Apfel in Zuckerglasur)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 206
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 48,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
206 kcal
863 kJ
10,3 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
48,2 g
18,0 %
Zucker
48,1 g
96,1 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Alkohol
0,0 g
0,0 %
Wasser
15,5 g
0,8 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin A < 0,1 mg 1,9 %
Vitamin B1 < 0,1 mg 4,2 %
Vitamin B6 0,2 mg 11,1 %
Vitamin C 15,5 mg 19,4 %
Vitamin E 0,6 mg 5,2 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 7,1 mg 0,7 %
Chlor 3,4 mg 0,4 %
Eisen 0,3 mg 2,1 %
Magnesium 6,2 mg 2,1 %
Mangan 3,4 mg 170,5 %
Phosphor 13,6 mg 1,9 %
Kalium 148,2 mg 7,4 %
Schwefel 7,4 mg 0,8 %
Zink 0,2 mg 2,2 %

Wie verbrennst du 206 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    62 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    36 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Paradiesapfel Liebesapfel (Apfel in Zuckerglasur)" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Energiewert von 133,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Paradiesapfel Liebesapfel (Apfel in Zuckerglasur)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Paradiesapfel Liebesapfel (Apfel in Zuckerglasur)" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Paradiesapfel Liebesapfel (Apfel in Zuckerglasur)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 31,1 Gramm einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,2 Gramm. Damit besitzt "Paradiesapfel Liebesapfel (Apfel in Zuckerglasur)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Paradiesapfel Liebesapfel (Apfel in Zuckerglasur)" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 26.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Diät.

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