Paranusskerne, Dennree

1392 kcal

Brennwert

13,2 g

Kohlenhydrate

34 g

Eiweiß

132 g

Fett

Tüte

Nährwerte

Brennwert

1392 kcal
5828 kJ

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

13,2 g

Zucker

7,2 g

Fett

132 g

Gesättigte Fettsäuren

30 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

3,8%

Kohlenhydr.

9,8%

Eiweiß

86,4%

Fett

Wie verbrennst du 1392 Kalorien?

34959

Schritte

6 Std. 56 Min.

Gehen

2 Std. 12 Min.

Joggen

6 Std. 4 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

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