Paranusskerne, Farmer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 700
    Kalorien
  • 66,0 g
    Fett
  • 3,9 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
700 kcal
2.931 kJ
35,0 %
Fett
66,0 g
101,5 %
Kohlenhydrate
3,9 g
1,5 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %

Wie verbrennst du 700 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    209 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    122 min
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    Radfahren

    183 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Paranusskerne, Farmer" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 700,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Paranusskerne, Farmer", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Paranusskerne, Farmer" aus der Lebensmittelkategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Paranusskerne, Farmer" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 66,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 3,9 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 17,0 g. Somit besitzt "Paranusskerne, Farmer" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Paranusskerne, Farmer" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.10.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.10.2016 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Farmer. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Farmer.

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