Paranusskerne, Märschimport

Brennwert
213 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
1,1 g
5,1 g
20,4 g
Brennwert
213 kcal
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
5,1 g
Fett
20,4 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
213 kcal
891 kJ
Fett
20,4 g
Kohlenhydrate
1,1 g
Eiweiß
5,1 g
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.342
Schritte
Gehen
1 h 4 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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