Parboiled-Langkorn-Spitzenreis, Ja! (Rewe)

3490 kcal

Brennwert

790 g

Kohlenhydrate

60 g

Eiweiß

8 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

3490 kcal
14612 kJ

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

790 g

Fett

8 g

Zusammensetzung der Kalorien

91 %

Kohlenhydr.

6,9 %

Eiweiß

2,1 %

Fett

Wie verbrennst du 3490 Kalorien?

87649

Schritte

17 Std. 23 Min.

Gehen

5 Std. 32 Min.

Joggen

15 Std. 13 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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