Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.750
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 383,0 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.750 kcal
7.327 kJ
87,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
383,0 g
142,9 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %

Wie verbrennst du 1.750 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    523 min
  • Joggen

    Joggen

    166 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    305 min
  • Radfahren

    Radfahren

    286 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" aus der Kalorientabelle Reisprodukte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 350,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" aus der Nahrungsmittelkategorie "Reisprodukte" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,8 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 76,6 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 7,4 Gramm. Damit hat "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" ist einsortiert in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Davert. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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