Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.750
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 383,0 g
    Kohlenhydr.
  • 37,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.750 kcal
7.327 kJ
87,5 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
383,0 g
142,9 %
Eiweiß
37,0 g
50,7 %

Wie verbrennst du 1.750 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    523 min
  • Joggen

    Joggen

    166 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    305 min
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    Radfahren

    286 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" aus der Kalorientabelle Reisprodukte enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 350,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" aus der Lebensmittelkategorie "Reisprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,8 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 76,6 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 7,4 Gramm. Somit enthält "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Parboiled Reis Langkorn, weiß, Davert" befindet sich in der Kalorientabelle Reisprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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