Parmak Sucuk, Kamar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 297
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
297 kcal
1.243 kJ
14,9 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 297 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    49 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Parmak Sucuk, Kamar" aus der Kalorientabelle Wurst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 297,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Parmak Sucuk, Kamar", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Parmak Sucuk, Kamar" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Parmak Sucuk, Kamar" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 25,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 2,7 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 15,0 g. Damit enthält "Parmak Sucuk, Kamar" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Parmak Sucuk, Kamar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 12.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 12.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Kamar. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kamar.

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