Parmesan Käse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 78
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
328 kJ
3,9 %
Fett
5,7 g
8,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
17,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Parmesan Käse, Aldi" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 392,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Parmesan Käse, Aldi" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Parmesan Käse, Aldi" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Parmesan Käse, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 28,4 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 33,0 Gramm. Somit enthält "Parmesan Käse, Aldi" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Parmesan Käse, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 08.03.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 08.03.2013 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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