Parmesan Käse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 5,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
328 kJ
3,9 %
Fett
5,7 g
8,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,7 g
17,0 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Parmesan Käse, Aldi" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Wert von 392,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Parmesan Käse, Aldi", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Parmesan Käse, Aldi" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Parmesan Käse, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 28,4 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 33,0 Gramm. Damit enthält "Parmesan Käse, Aldi" einen großen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Parmesan Käse, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 08.03.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!