Parmesankäse Pecorino Romano, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 397
    Kalorien
  • 33,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 25,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
397 kcal
1.662 kJ
19,9 %
Fett
33,0 g
50,8 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
25,0 g
34,2 %
Salz
5,0 g
83,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 397 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    65 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Parmesankäse Pecorino Romano, Rewe" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Brennwert von 397,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Parmesankäse Pecorino Romano, Rewe", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Parmesankäse Pecorino Romano, Rewe" aus der Lebensmittelkategorie "Hartkäse" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Parmesankäse Pecorino Romano, Rewe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 33,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 5,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 25,0 Gramm. Damit enthält "Parmesankäse Pecorino Romano, Rewe" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Parmesankäse Pecorino Romano, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 25.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 25.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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