Parmigiano Reggiano, Cascine Emiliane

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 118
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
118 kcal
492 kJ
5,9 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
9,9 g
13,6 %
Salz
0,5 g
8,0 %

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
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    Joggen

    11 min
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    Schwimmen

    21 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Parmigiano Reggiano, Cascine Emiliane" aus der Kalorientabelle Hartkäse enthält je 100 g einen Energiewert von 392,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Parmigiano Reggiano, Cascine Emiliane", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Parmigiano Reggiano, Cascine Emiliane" aus der Kategorie "Hartkäse" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Parmigiano Reggiano, Cascine Emiliane" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 33,0 Gramm. Somit besitzt "Parmigiano Reggiano, Cascine Emiliane" einen besonders hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Parmigiano Reggiano, Cascine Emiliane" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Angaben für das Produkt wurden am 14.10.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 14.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cascine Emiliane. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Cascine Emiliane.

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