Parmigiano Reggiono, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 39
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
164 kJ
2,0 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Parmigiano Reggiono, Edeka" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 392,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Parmigiano Reggiono, Edeka" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Parmigiano Reggiono, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Hartkäse" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Parmigiano Reggiono, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 33,0 Gramm. Somit hat "Parmigiano Reggiono, Edeka" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Parmigiano Reggiono, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 20.09.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 20.09.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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