Party Garnelen, gekocht geschält, Almare Seafood (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 83
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 19,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
0,8 g
1,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
19,0 g
26,0 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Party Garnelen, gekocht geschält, Almare Seafood (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet je 100 g einen Wert von 83,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Party Garnelen, gekocht geschält, Almare Seafood (Aldi)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Party Garnelen, gekocht geschält, Almare Seafood (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Party Garnelen, gekocht geschält, Almare Seafood (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,8 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 19,0 g. Somit hat "Party Garnelen, gekocht geschält, Almare Seafood (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Party Garnelen, gekocht geschält, Almare Seafood (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden am 22.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 22.08.2012 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Almare Seafood (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Almare Seafood (Aldi).

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