Party-Gurken fein-würzig, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 32
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 4,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
32 kcal
134 kJ
1,6 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
4,7 g
1,8 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Party-Gurken fein-würzig, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 32,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Produkt "Party-Gurken fein-würzig, K-Classic (Kaufland)", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Party-Gurken fein-würzig, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Party-Gurken fein-würzig, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 4,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,1 g. Damit hat "Party-Gurken fein-würzig, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Party-Gurken fein-würzig, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.06.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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