Party Honey Nuts, Migros

810 kcal

Brennwert

65 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Eiweiß

50 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

810 kcal
3391 kJ

Eiweiß

22,5 g

Kohlenhydrate

65 g

Zucker

50 g

Ballaststoffe

5 g

Fett

50 g

Gesättigte Fettsäuren

10 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

32,4%

Kohlenhydr.

11,2%

Eiweiß

56,4%

Fett

Wie verbrennst du 810 Kalorien?

20343

Schritte

4 Std. 2 Min.

Gehen

1 Std. 17 Min.

Joggen

3 Std. 32 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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