Party Mix Nuss-Kürbiskern-Mix, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 621
    Kalorien
  • 51,0 g
    Fett
  • 9,3 g
    Kohlenhydr.
  • 27,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
621 kcal
2.600 kJ
31,1 %
Fett
51,0 g
78,5 %
Kohlenhydrate
9,3 g
3,5 %
Eiweiß
27,6 g
37,8 %

Wie verbrennst du 621 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    186 min
  • Joggen

    Joggen

    59 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    108 min
  • Radfahren

    Radfahren

    162 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Party Mix Nuss-Kürbiskern-Mix, Aldi" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 621,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Party Mix Nuss-Kürbiskern-Mix, Aldi" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Party Mix Nuss-Kürbiskern-Mix, Aldi" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Party Mix Nuss-Kürbiskern-Mix, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 51,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 9,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 27,6 g. Somit enthält "Party Mix Nuss-Kürbiskern-Mix, Aldi" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Party Mix Nuss-Kürbiskern-Mix, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 06.02.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 06.02.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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