Passata Rustica, Cucina (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 15
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 2,3 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
15 kcal
61 kJ
0,7 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
2,3 g
0,9 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %

Wie verbrennst du 15 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    4 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Passata Rustica, Cucina (Aldi)" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Wert von 29,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Passata Rustica, Cucina (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Passata Rustica, Cucina (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Passata Rustica, Cucina (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 4,6 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,4 g. Damit besitzt "Passata Rustica, Cucina (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Passata Rustica, Cucina (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 30.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 30.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Cucina (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cucina (Aldi).

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