Passierte Tomaten, Pomito

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 4,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
4,0 g
1,5 %
Eiweiß
1,3 g
1,8 %
Salz
0,6 g
9,2 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Passierte Tomaten, Pomito" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 26,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Passierte Tomaten, Pomito", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Passierte Tomaten, Pomito" aus der Produktkategorie "Gemüsekonserven" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Passierte Tomaten, Pomito" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 4,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,3 g. Damit enthält "Passierte Tomaten, Pomito" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Passierte Tomaten, Pomito" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 10.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 10.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Pomito. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Pomito.

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