Pasta alla Eva (Low Carb Pasta), gekocht

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 129
    Kalorien
  • 2,4 g
    Fett
  • 3,8 g
    Kohlenhydr.
  • 21,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
129 kcal
540 kJ
6,5 %
Fett
2,4 g
3,7 %
Kohlenhydrate
3,8 g
1,4 %
Eiweiß
21,7 g
29,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 129 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
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    Joggen

    12 min
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    Schwimmen

    22 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pasta alla Eva (Low Carb Pasta), gekocht" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Wert von 129,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Pasta alla Eva (Low Carb Pasta), gekocht" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Pasta alla Eva (Low Carb Pasta), gekocht" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pasta alla Eva (Low Carb Pasta), gekocht" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,4 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 3,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 21,7 g. Somit enthält "Pasta alla Eva (Low Carb Pasta), gekocht" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Pasta alla Eva (Low Carb Pasta), gekocht" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 26.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.10.2008 bearbeitet. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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