Pasta Bolognese Gabel Fertiggericht, Du darfst

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 315
    Kalorien
  • 9,9 g
    Fett
  • 41,8 g
    Kohlenhydr.
  • 14,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
315 kcal
1.321 kJ
15,8 %
Fett
9,9 g
15,2 %
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
17,3 %
Kohlenhydrate
41,8 g
15,6 %
Eiweiß
14,1 g
19,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 315 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    94 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    55 min
  • Radfahren

    Radfahren

    82 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pasta Bolognese Gabel Fertiggericht, Du darfst" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 83,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Pasta Bolognese Gabel Fertiggericht, Du darfst" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pasta Bolognese Gabel Fertiggericht, Du darfst" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pasta Bolognese Gabel Fertiggericht, Du darfst" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,6 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,7 g. Damit hat "Pasta Bolognese Gabel Fertiggericht, Du darfst" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Pasta Bolognese Gabel Fertiggericht, Du darfst" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 28.08.2012 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Du darfst. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Du darfst.

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