Pasta Flagga, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 3.912
    Kalorien
  • 20,4 g
    Fett
  • 840,0 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
3.912 kcal
16.379 kJ
195,6 %
Fett
20,4 g
31,4 %
Kohlenhydrate
840,0 g
313,4 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %

Wie verbrennst du 3.912 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    1169 min
  • Joggen

    Joggen

    372 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    682 min
  • Radfahren

    Radfahren

    1023 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pasta Flagga, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 326,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Pasta Flagga, Haribo", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Pasta Flagga, Haribo" aus der Kategorie "Fruchtgummi" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pasta Flagga, Haribo" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,7 Gramm Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 70,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,7 g. Somit besitzt "Pasta Flagga, Haribo" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Pasta Flagga, Haribo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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