Pasta Mamma Spaghetti Bolognese, Apetito

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 410
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 52,5 g
    Kohlenhydr.
  • 21,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
410 kcal
1.714 kJ
20,5 %
Fett
14,0 g
21,5 %
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
15,9 %
Kohlenhydrate
52,5 g
19,6 %
Eiweiß
21,0 g
28,8 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %
Natrium
3,5 g
0,6 %

Wie verbrennst du 410 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    107 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Pasta Mamma Spaghetti Bolognese, Apetito" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 117,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Pasta Mamma Spaghetti Bolognese, Apetito" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Pasta Mamma Spaghetti Bolognese, Apetito" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Pasta Mamma Spaghetti Bolognese, Apetito" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 15,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,0 g. Somit enthält "Pasta Mamma Spaghetti Bolognese, Apetito" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Pasta Mamma Spaghetti Bolognese, Apetito" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 08.07.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 08.07.2013 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Apetito. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Apetito.

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