Pasta Mediterranea con Mozzarella, Betty Bossi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 321
    Kalorien
  • 12,8 g
    Fett
  • 38,4 g
    Kohlenhydr.
  • 11,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
321 kcal
1.344 kJ
16,1 %
Fett
12,8 g
19,7 %
Kohlenhydrate
38,4 g
14,3 %
Eiweiß
11,2 g
15,3 %
Salz
1,4 g
23,3 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    84 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Pasta Mediterranea con Mozzarella, Betty Bossi" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Energiewert von 200,6 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Pasta Mediterranea con Mozzarella, Betty Bossi" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pasta Mediterranea con Mozzarella, Betty Bossi" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pasta Mediterranea con Mozzarella, Betty Bossi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 24,0 Gramm einen akzeptablen Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 7,0 g. Damit enthält "Pasta Mediterranea con Mozzarella, Betty Bossi" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Pasta Mediterranea con Mozzarella, Betty Bossi" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 27.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 27.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Betty Bossi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Betty Bossi.

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