Pasta mit Hähnchen und Gemüse, Jütro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 14,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
506 kJ
6,0 %
Fett
4,0 g
6,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
14,8 g
5,5 %
Zucker
3,4 g
6,8 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
1,1 g
18,2 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Pasta mit Hähnchen und Gemüse, Jütro" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren enthält je 100 g einen Brennwert von 120,8 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Pasta mit Hähnchen und Gemüse, Jütro", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Pasta mit Hähnchen und Gemüse, Jütro" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Pasta mit Hähnchen und Gemüse, Jütro" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 14,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,0 Gramm. Damit enthält "Pasta mit Hähnchen und Gemüse, Jütro" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Pasta mit Hähnchen und Gemüse, Jütro" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 29.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 29.11.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jütro. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jütro.

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