Pasta mit Hühnerfilet Spinat und Boursin, Iglo

Brennwert
368 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
26,1 g
18,8 g
20,9 g
Brennwert
368 kcal
Kohlenhydrate
26,1 g
Eiweiß
18,8 g
Fett
20,9 g

Portion
Portion, halb (237,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
368 kcal
1.541 kJ
Fett
20,9 g
gesättigte Fettsäuren
9,5 g
Kohlenhydrate
26,1 g
Eiweiß
18,8 g
Ballaststoffe
1,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 368 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.245
Schritte
Gehen
1 h 50 min
Gehen
Joggen
35 min
Joggen
Radfahren
1 h 36 min
Radfahren

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