Pasta mit Lachs und Spinat, Maggi

Brennwert
524 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
66,0 g
21,0 g
18,0 g
Brennwert
524 kcal
Kohlenhydrate
66,0 g
Eiweiß
21,0 g
Fett
18,0 g

Portion
Portion (425,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
524 kcal
2.194 kJ
Fett
18,0 g
Kohlenhydrate
66,0 g
Eiweiß
21,0 g
Salz
2,2 g
Ballaststoffe
5,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 524 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.160
Schritte
Gehen
2 h 37 min
Gehen
Joggen
50 min
Joggen
Radfahren
2 h 17 min
Radfahren

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